Esercizio

Uno strumento semplice per riequilibrare emozioni e ritrovare armonia

Moderatore: vale.

Esercizio - mercoledì 4 settembre 2013, 12:53 da vale.
Una pausa per riflettere

Come abbiamo visto, per molte persone é difficile guardare dentro di sé con la stessa obiettività con cui osservano gli altri. In questi casi può essere utile ascoltare un altro parere. (...)
Rivolgete le domande sotto elencate a un amico che vi conosce bene.
Leggetegliele a voce alta, poi trascrivete le sue risposte.

1. pensa ad un periodo in cui ero sotto stress: come ho reagito?
2. pensi che mi piaccia avere persone attorno o stare solo? E secondo te perché?
3. quale pregio essenziale mi manca?
4. quale é il difetto peggiore della mia personalità?
5. Come reagisco quando gli altri mi criticano?
6. quale pensi sia il mio modello di vita e perché?

Una volta raccolte le risposte provate ad esaminarle spassionatamente, come se non riguardassero voi.
E infine provate ad associarle ad un fiore per la vostra personalità.


"Sono coloro che si sforzano, che poi stanno bene" - The Original Writings.

ATTENZIONE!
Se questo esercizio vi crea imbarazzo non fatelo adesso: eventualmente più tardi, quando vi sentirete pronti.


Tratto da:
Floriterapia di Bach, Corso pratico in sette giorni,
di Stefan Ball - Tecniche Nuove
(libro consigliato dalla Fondazione Bach)

Chiedete pure, se avete domande.
Ciao,
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vale.
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Re: Esercizio - giovedì 5 settembre 2013, 9:15 da Akira
Ciao, vorrei fare un po' di esercizi mentre sono seduta al pc che lavoro.
Cosa mi consigliate? Non devo farmi vedere fare esercizi, vorrei farli senza farli vedere ad altri
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Akira
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Msg.: 172
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Re: Esercizio - giovedì 5 settembre 2013, 21:08 da vale.
Ciao,
Non saprei, non me ne intendo molto ma penso che seitan potrebbe aiutarti:
Perché non scrivi a lui?
L'esercizio di cui parlavo qui era di altro genere.

Ciao,
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vale.
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Re: Esercizio - domenica 8 settembre 2013, 11:11 da monicab
mumble mumble :scratch: ........ mi piace assai Vale :-)

Grazie :fiore:
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monicab
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Msg.: 44
Iscritto il: venerdì 19 luglio 2013, 10:05

Re: Esercizio - lunedì 9 settembre 2013, 23:36 da vale.
Bene!

E lo farai? ...
:rana:
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vale.
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